Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat nr 2060), w trakcie certyfikacji z terapii schematu, współzałożycielką ośrodka psychoterapii i rozwoju Nowy Schemat. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz International Society of Schema Therapy. Mam doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej i grupowej, a także warsztatów, treningów i psychoedukacji.

Obecnie prowadzę warsztaty psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną, stacjonarnie i online.

Prowadzę przede wszystkim terapię schematu, która jest mi najbliższa. Podejście to jest spójne, logiczne, skuteczne, osadzone na aktualnej wiedzy na temat rozwoju człowieka i funkcjonowania naszego mózgu. Jest też bardzo humanistyczne, doświadczeniowe (wychodzi poza „spotkanie dwóch gadających głów”), ciepłe, poruszające, emocjonalne.

Bazuję też na podejściu poznawczo-behawioralnym (klasyczne CBT, a także nurty trzeciej fali, takie jak terapia akceptacji i zaangażowania – ACT, terapia dialektyczno-behawioralna – DBT).

Pracuję z osobami dorosłymi.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na oddziałach psychiatrycznych, w fundacjach, w poradniach zdrowia psychicznego i w gabinecie prywatnym.

Praca to moja pasja. Podręczniki do psychoterapii czytam w ramach hobby i chętnie spędzam weekendy na szkoleniach. Stale poszerzam swoją wiedzę i wachlarz metod pracy, żeby móc elastycznie dostosowywać się do potrzeb osób, z którymi pracuję.

Fascynuje mnie zastosowanie neuronauki w psychoterapii – lubię „zajrzeć pod maskę”, wiedzieć co działa, jak i dlaczego.